梵字のような雲がでました。

快晴のそらにくっきりと
あらわれた雲。

メッセージかもと思い
すかさずカメラでパチリ。

何と書いてあるのか読めない。
梵字かも？

朝の蔵王連峰はくっきり青空です。

それにしても
面白い雲でした。

山でヒグラシが鳴いていた

いつものように散歩にでたら
杉林の中からヒグラシの鳴き声が
聞こえてきました。

ずいぶん遅い時期に
地上に出てきたもんだと思いました。

セミは生まれて1週間ぐらいしか生きない
と言われています。

この時期10月です、恋の相手はいなさそう。
でもみつかるといいな～。

隣の家の庭に花が咲きました。
いきなり花が咲くのですが
きれいなピンク色です。

ニョキニョキ育ちます。

ニンジンジュースの効果はどうか？

人参ジュースを飲んで血圧が下がった経験があるので
薬を飲まずに高血圧予防として
ニンジンジュースを飲んでいます。


安くてまろやかな人参ジュースを飲んでいます。
カゴメ　まろやかキャロット　237円

飲み口が良くて、全然人参っぽくありません。
もう少し、人参、人参していた方がいいくらいw

氷を入れたグラスに注いで
かき混ぜて冷えてから一気に
ごくごく飲んでいます。

おかげで毎日ウンチが出ています。
それから朝は飲み物だけでご飯を食べません。

朝食断食で体調がすごくいいです。
階段をスタスタ登れます。
つまりスリムになったのです。




 完全無添加の酵素ドリンク【優光泉（ゆうこうせん）】

野菜ジュースが安いので買ってみました。

いつものように充実野菜を買おうと
棚の前にいくと目についた価格。

100円代。
えっ。

トップバリューの「野菜と果実のジュース」
むむ。

思わず2本ゲット。

飲んでみると
少ししょっぱく感じた。
なんでだろ。

食塩、砂糖不使用と書いてある。
だけどしょっぱい。

ナトリウムが27㎎、これか？
わからん。

充実野菜の方がしょっぱくない分
飲みやすい。

野菜ジュースを飲みだしてから
ウンチが毎日出るようになった。

体にはよさそう。

追伸
お昼に生のトマトをかじってもしょっぱく感じた。
酸っぱいのとしょっぱいのが混同しちゃってる感じ。
私の舌がおかしいのかも。
塩分とりすぎかな～。



トマトサプリで肌艶がよくなる
トマトでスリム



 

ニンジンジュースは血圧を下げます。

自然食材の専門店にはいったときのことです。
ニンジン1本2百円。

さすがに無農薬やさいだなとおもっていると
かわいいサイズのニンジンジュース発見。

オロナミンCドリンクを少し大振りした容器に
自然栽培のニンジンジュースとありました。


夏の日差しを自転車で回っていたので
そのニンジンジュースを飲んでみることに
しました。

お店を出て自転車で日陰に行き
ゴクゴクと2口で飲んでしまいました。

あまい。
かろやか。

家に帰って血圧を測ってみると
普段より10mmHg下がっていました。

おかげでめまいもしなくなりました。

にんじんジュースは血圧降下にききます。
私の場合は高い、低い方の両方で
10㎜Hgさがりました。

そして
最近、 充実野菜をのんでいます。
血圧が安定しています。

私にはニンジンが効くようです。

手作りの高級ハンバーグは和風味でした。

アトリエデリスのハンバーグを買ってきました。

高級です。
1個580円します。

スパーでカツ弁当を買っても390円ですのにw

思い切りました。
じゃじゃーん

手作りで有名な蔵王食工房のパック入りの
ハンバーグです。

ご飯でもパンでも合いそうです。
私は炊き立てのご飯で頂きました。


柔らかいです、お箸で簡単にちぎれます。
ナイフはいりません。

箸で食べられる手作りハンバーグです。

今度はビーフシチューに挑戦しようと思います。
早くいかないと売り切れます。
今回もありませんでした。

次回のお楽しみ！。

長老湖の水が少なかった、ボートで遊べないくらい。

母と兄と私の3人でドライブに出かけました。

久々に訪れた長老湖です。
水かさが少なく底が見えていました。

ボート乗り場もだいぶ上の方に見えるくらい
水位が下がっています。

雨が降らないからでしょうか。
水不足のようです。

新緑の季節に最高の場所です。
空気が美味しかった。

おにぎりを持って行って
食べるととてもおいしいい場所で
一夜漬けのキューリがあれば最高です。


秋にはバーベキューも盛んです。
私のドライブコース。