人参ジュースを飲んで血圧が下がった経験があるので
薬を飲まずに高血圧予防として
ニンジンジュースを飲んでいます。
安くてまろやかな人参ジュースを飲んでいます。
カゴメ まろやかキャロット 237円
飲み口が良くて、全然人参っぽくありません。
もう少し、人参、人参していた方がいいくらいw
氷を入れたグラスに注いで
かき混ぜて冷えてから一気に
ごくごく飲んでいます。
おかげで毎日ウンチが出ています。
それから朝は飲み物だけでご飯を食べません。
朝食断食で体調がすごくいいです。
階段をスタスタ登れます。
つまりスリムになったのです。
完全無添加の酵素ドリンク【優光泉（ゆうこうせん）】
いつものように充実野菜を買おうと
棚の前にいくと目についた価格。
100円代。
えっ。
トップバリューの「野菜と果実のジュース」
むむ。
思わず2本ゲット。
飲んでみると
少ししょっぱく感じた。
なんでだろ。
食塩、砂糖不使用と書いてある。
だけどしょっぱい。
ナトリウムが27㎎、これか？
わからん。
充実野菜の方がしょっぱくない分
飲みやすい。
野菜ジュースを飲みだしてから
ウンチが毎日出るようになった。
体にはよさそう。
追伸
お昼に生のトマトをかじってもしょっぱく感じた。
酸っぱいのとしょっぱいのが混同しちゃってる感じ。
私の舌がおかしいのかも。
塩分とりすぎかな～。
トマトサプリで肌艶がよくなる
トマトでスリム
自然食材の専門店にはいったときのことです。
ニンジン1本2百円。
さすがに無農薬やさいだなとおもっていると
かわいいサイズのニンジンジュース発見。
オロナミンCドリンクを少し大振りした容器に
自然栽培のニンジンジュースとありました。
夏の日差しを自転車で回っていたので
そのニンジンジュースを飲んでみることに
しました。
お店を出て自転車で日陰に行き
ゴクゴクと2口で飲んでしまいました。
あまい。
かろやか。
家に帰って血圧を測ってみると
普段より10mmHg下がっていました。
おかげでめまいもしなくなりました。
にんじんジュースは血圧降下にききます。
私の場合は高い、低い方の両方で
10㎜Hgさがりました。
そして
最近、 充実野菜をのんでいます。
血圧が安定しています。
私にはニンジンが効くようです。
アトリエデリスのハンバーグを買ってきました。
高級です。
1個580円します。
スパーでカツ弁当を買っても390円ですのにw
思い切りました。
じゃじゃーん
手作りで有名な蔵王食工房のパック入りの
ハンバーグです。
ご飯でもパンでも合いそうです。
私は炊き立てのご飯で頂きました。
柔らかいです、お箸で簡単にちぎれます。
ナイフはいりません。
箸で食べられる手作りハンバーグです。
今度はビーフシチューに挑戦しようと思います。
早くいかないと売り切れます。
今回もありませんでした。
次回のお楽しみ！
。
母と兄と私の3人でドライブに出かけました。
久々に訪れた長老湖です。
水かさが少なく底が見えていました。
ボート乗り場もだいぶ上の方に見えるくらい
水位が下がっています。
雨が降らないからでしょうか。
水不足のようです。
新緑の季節に最高の場所です。
空気が美味しかった。
おにぎりを持って行って
食べるととてもおいしいい場所で
一夜漬けのキューリがあれば最高です。
秋にはバーベキューも盛んです。
私のドライブコース。
定規如来から8分で泉のボタニックガーデンに
行けます。
天気が良かったので
ドライブで出かけました。
定規さんでお参りして
お約束の三角油揚げを食べて
みそおにぎりを食べて。
まんぷくになって。
日曜日なので混んでいました。
ボタニックガーデンも第２駐車場まで
混んでいました。
活気があるガーデンはいいもんです。
テラスでソフトクリームと
チーズケーキとコヒーのセットを
のんびり食べてきました。
チューリップが見事にさいていました。
背丈の違う花を植えて
花弁が重ならないように見えました。
イギリスラベンダーを買ってきました。
650円。
JAF会員なので入場料が100円引き。
楽しかった。
去年のGWに買ってきた鉢植えの
ブーゲンビリアです。
1年で枝があっちこっちに伸びてきました。
冬場に少し剪定しましたが
まだまだ枝が多そうです。
なんだが思い切って枝がきれません(^_^;)
ひよろひょろと長く伸びた枝から
次々と花が咲き始めました。
家の中を花屋敷にできるかもって思っています。
何だかうれしい。
ブーゲンビリアのピンク色です。
あ～これ買ってよかった。
この喜びを誰かに伝えたい。
ご訪問ありがとうございます。
